فيروس كورونا حقيقة علمية لا تجعلوه وهمٌ نفسي.. هذا ماقالته جامعة أمريكية

فيروس كورونا حقيقة علمية لاتجعلوه وهم نفسي.. هذا ما لخصته عيادة الأمراض المعدية في جامعة ميريلاند الأمريكية.

كما أصدرت “بيان هام” يتضمن عدة نصائح حول كيفية التعامل مع فيروس كورونا ، ك فيروس وليس ك وسواس قهري.

تضمن البيان عدة نصائح للتعامل مع فيروس كورونا كالتالي:

1. قد نضطر إلى العيش مع فيروس كورونا لشهور أو سنوات، دعونا لا ننكره أو نذعر، دعونا نتعلم كيف نتعايش مع هذه الحقيقة.

2. لا يمكنك تدمير فيروسات كورونا التي اخترقت جدران الخلايا، حتى لو شربت غالونات من الماء الساخن،  فقط ستذهب إلى الحمام كثيرا.

3. غسل اليدين والمحافظة على مسافة اجتماعية مترين هي أفضل طريقة لحمايتك.

4. إذا لم يكن لديك مريض كورونا في المنزل ، فلا حاجة لتطهير الأسطح في منزلك.

5. البضائع المعبأة ومضخات الغاز وعربات التسوق وأجهزة الصراف الآلي لا تسبب العدوى، فقط اغسل يديك، وعش حياتك كالمعتاد.

6. إن فيروس كورونا لا ينتقل عن طريق الطعام، ينتقل فقط مع قطرات متتطايرة من فم المصاب مثل الانفلونزا

لذلك لا يوجد خطر واضح لانتقال الفيروس عن طريق طلب الطعام.

7. يمكن أن تفقد حاسة الشم مع الكثير من الحساسية والالتهابات الفيروسية، هذه ليست دائما أعراض تدل على إصابة بفيروس كورونا.

8. بمجرد أن تكون في المنزل لا تحتاج إلى تغيير ملابسك على وجه السرعة والاستحمام، الطهارة فضيلة، ولكن هوس الخوف ليس كذلك!

9. فيروس كورونا لا يعلق في الهواء، هذه عدوى تنفسية تتطلب اتصالًا وثيقًا.

10. الهواء نظيف يمكنك المشي في الحدائق (فقط حافظ على المسافة الاجتماعية).

11. يكفي استخدام الصابون العادي ضد كورونا، وليس الصابون المضاد للبكتيريا.

12. لا داعي للقلق بشأن طلبات الطعام الخاصة بك، ولكن يمكنك تسخينها في الميكروويف، إذا كنت ترغب في ذلك.

13. فرصة إحضار كورونا إلى المنزل مع أحذيتك غير صحيحة. أنا أعمل ضد الفيروسات منذُ 20 عامًا – فالعدوى لا تنتشر بهذه الطريقة!

14. لا يمكنك القضاء على الفيروس بأخذ الخل وعصير قصب السكر والزنجبيل! هذه لرفع مستوى الحصانة وليست علاجًا.

15. ارتداء الكمامة لفترات طويلة يتعارض مع مستويات التنفس والأكسجين. ارتديه فقط في الأماكن المزدحمة.

16. ارتداء القفازات هو أيضا فكرة سيئة. يمكن أن يتراكم الفيروس في القفاز وينتقل بسهولة إذا لمست وجهك. الأفضل أن تغسل يديك بانتظام.

17- البقاء دائماً في بيئة معقمة يضعف المناعة إلى حد كبير . حتى إذا كنت تأكل أطعمة تعزز المناعة.
يجب عليك الخروج من منزلك بانتظام إلى أي حديقة / شاطئ.
فالمناعة تزيد من خلال التعرض للأمراض، وليس عن طريق الجلوس في المنزل وتناول الأطعمة المقلية / الحارة / والسكرية، والمشروبات الغازية.

 

لقراءة جميع المقالات الهامة  في موقعنا عبر الضغط هنا.

نقوم بنشر جميع الأخبار الهامة والعاجلة المتعلقة بتركيا والسوريين على تطبيق التيلغرام  (((هنا)))